[...] V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów . V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych a nie z żelatyny (choroba BSE) tak jak ma to miejsce w przypadku 95 % produktów zakapsułkowanych. Kilka firm na świecie produkuje właśnie w takich kapsułkach całość lub część swojego asortymentu. Ze względu [...]
[...] V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów . V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych a nie z żelatyny (choroba BSE) tak jak ma to miejsce w przypadku 95 % produktów zakapsułkowanych. Kilka firm na świecie produkuje właśnie w takich kapsułkach całość lub część swojego asortymentu. Ze względu [...]
[...] V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów . V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych a nie z żelatyny (choroba BSE) tak jak ma to miejsce w przypadku 95 % produktów zakapsułkowanych. Kilka firm na świecie produkuje właśnie w takich kapsułkach całość lub część swojego asortymentu. Ze względu na [...]
[...] V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów . V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych a nie z żelatyny (choroba BSE) tak jak ma to miejsce w przypadku 95 % produktów zakapsułkowanych. Kilka firm na świecie produkuje właśnie w takich kapsułkach całość lub część swojego asortymentu. Ze względu [...]
[...] V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów? V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych a nie z żelatyny (choroba BSE) tak jak ma to miejsce w przypadku 95 % produktów zakapsułkowanych. Kilka firm na świecie produkuje właśnie w takich kapsułkach całość lub część swojego asortymentu. Ze względu [...]
[...] V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów . V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych a nie z żelatyny (choroba BSE) tak jak ma to miejsce w przypadku 95 % produktów zakapsułkowanych. Kilka firm na świecie produkuje właśnie w takich kapsułkach całość lub część swojego asortymentu. Ze względu [...]
[...] V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów . V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych a nie z żelatyny (choroba BSE) tak jak ma to miejsce w przypadku 95 % produktów zakapsułkowanych. Kilka firm na świecie produkuje właśnie w takich kapsułkach całość lub część swojego asortymentu. Ze względu [...]
Robię litr herbaty bądź syrop owocowy i do tego wsypuję 150g cukru. Popijam często małe ilości, aby utrzymać w miarę stały poziom glukozy we krwi. Nie ma to nic wspólnego ze zjedzeniem 100g cukru na raz, jeżeli o to Ci chodzi. Jak pisałem w pierwszym poście, planuję zakup średnioscukrzonej maltodekstrny o równoważniku dekstrozowym DE = 14-18 i [...]
[...] często superserie i serie łączone. Aktualnie robię krótkie i intensywne treningi po 35-40 minut, z krótkimi przerwami. Kiedyś robiłem treningi dwugodzinne i oceniam organizm jak reaguje na zwiększenie gęstości treningowej. Proszę się nie trudzić i naprowadzać mnie na udeptaną drogę usypaną z ziaren ryżu, bo to nic nie da. Jedynie zmiany jakie [...]
Kaszmirka, ja uważam, ze mimio wszystko powinnaś zdjęcia wkleić. Kobiety są z natury bardzo krytyczne wobec samych siebie i bardzo często nie widzą, jak się ich ciało zmienia
Kaszmirka, ja uważam, ze mimio wszystko powinnaś zdjęcia wkleić. Kobiety są z natury bardzo krytyczne wobec samych siebie i bardzo często nie widzą, jak się ich ciało zmienia otóż to
[...] wiadomo ,że zakazane mordy ... Ale często wymieniacie A.Oveerema ? Kurcze może ja w nim nie widzę nic strasznego przez pryzmat jego walk/umiejętności ? Często opisujecie go jako jakiegoś dobrego fajtera ja myślę o nim zupełnie inaczej i może dlatego nie wydaje mi się groźny ? Moim zdaniem on całkiem normalnie wygląda - jak człowiek. Co do [...]
Jesli wszyscy sie zwierzaja to i ja tez. NA poczatku zaznaczam ze zdarzaja sie momenty w ktorych sytuacja splywa po mnie jak po kaczce ale rzadko, bardzo czesto w trakcie "intra" mam nogi z waty, doslownie sie zapadam, strach, sucho w gardle. Co dziwne ,a moze wlasciwie i oczywiste w momentach zaskoczenia wlacza mi sie wlasnie szal i nie [...]
[...] na sklep). Według garmina Wzrost wysokości: 444m Spadek wysokości: 439m Min. wysokość: 46m Maks. wysokość: 183m Trasa ciężka..początek Żółtym Szlakiem Trójmiejskim. Czyli jak łatow zauważyć bieg po lesie :-) Potem już lekka improwizacja bo wizja kolejnego podbiegu nas wcale nie cieszyła. Końcówka już po znanych okolicach. Pit stop na sklep w [...]
[...] roztyję... Przyjęłyśmy, że: 2100/195/85/140 w dni, kiedy się obijam 2300/195/85/190 w dni, kiedy jestem na siłce 2500/195/85/2400 w dzień, kiedy ćwiczę dupsko. Tymczasem (jak widać na załączonym obrazku) z dupska zeszło troszkę fatu, potraciłam kilka centymetrów na śmietniku i w sumie, to w dni 2100 chodziłam głoda (mimo, że zapycham się [...]
[...] 1cm w pasie ale redukcje ciągnę już prawie dwa miechy więc to może być zasługa samej ilości kcal. Bardziej liczę na redukcje opornych części dlatego na pewno jeszcze przez jakiś czas zostanę na J/NJ. Poza tym liczę się z tym, że organizm musi się przyzwyczaić więc trzeba dać trochę więcej czasu. Co do odczuwania głodu to nie mam czegoś takiego [...]
[...] Tak chciałabym. Niestety często jedzenie to nie tylko głód ale też problemy z psychiką. z wiarą w siebie i takie tam inne pierdółki. Może niektóre z Was nie pamiętają jak to było na początku, jak zaczynałyście, stąd ta frustracja kolejną zieloną osobą oczekującą cuda. 1000 razy pisać i tłumaczyć to samo. Nie dziwie się zresztą. No ale do [...]
Rafaello - czekam n te filmiki z niecierpliwością ;) Mogą być nawet te z remontowania :D Kukurydzę wliczasz czy traktujesz jak resztę warzyw ?:) ja często ją jem, ale daję jej stosunkowo mało także też nie wliczam ;) Z tego co widzę to Rafał też dodaję jej baaaaardzo mało :D
Hekade - dokładnie nie wiem ale kukurydza kolba okolo 200 kalori ma i z 50g węgli ;-) A pomidor na 100g z 20g kalori i chyba z 3-4g węgli ;> A jednak kukurydza nie zapycha jak pomidor /ogórek. a ja miałem na myśłi taką konserwową ;-D http://www.ilewazy.pl/lyzka-kukurydzy-konserwowej 100g 23g wegla, wiadomo ze tak nie syci ale ja mowie ze mozna na [...]
Niemieckie media coraz częściej dostrzegają osobę Tomasza Adamka (42-1, 27 KO), który prędzej czy później stanie naprzeciwko uwielbianych w Niemczech braci Kliczko. Oto jak Niemcy widzą Polaka. Tomasz Adamek maszerował w ostatnich latach przez 3 kategorie wagowe, będąc nie do zatrzymania. Teraz staje obok braci Kliczko, na czele wagi królewskiej, [...]
KONKURS MIKOŁAJKOWY
